Si vous cherchez des recette à base de quiche à la courgette et au bacon sans pâte ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur quiche à la courgette et au bacon sans pâte ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez avoir quiche à la courgette et au bacon sans pâte en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche à la courgette et au bacon sans pâte :
- Utilisation 2 courgettes
- Fournir 3 oeufs
- Fournir 25 cl eau
- Utilisation 25 gr semoule fine
- Fournir 100 g Crème fraîche 15% (2 grosse cas env)
- Préparer 30 gr parmesan râpé
- Utilisation 100 g Allumettes de bacon
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, muscade
Une quiche sans pâte ou flan salé, c'est plus léger qu'avec une pâte, et rapide à préparer. Sans gluten et astucieuse, cette quiche comporte une pâte réalisée avec des pommes de terre. Quant à sa garniture elle est cuisinée avec des courgettes de saison, du bacon, des oeufs, de la crème et du lait. Pour une version végétarienne, supprimez simplement le bacon.
Quiche à la courgette et au bacon sans pâte pas à pas :
- Préchauffer le four à 200 °.
- Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu.
- Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif.
- Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid.
Cette recette et d'autres du même sujet dans. Mélangez ensuite la crème fraîche, les oeufs et la farine dans un saladier. Ajoutez vos courgettes et les tomates cerises à la préparation précédente. Versez le tout dans un plat à tarte ou à. Quiches individuelles sans pâte bacon et légumes Donnez votre avis Imprimer.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche à la courgette et au bacon sans pâte recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette et au bacon sans pâte recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
