Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pudding de chia aux mûres sauvages ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner pudding de chia aux mûres sauvages de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia aux mûres sauvages! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
À cuire pudding de chia aux mûres sauvages tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pudding de chia aux mûres sauvages :
- Vous devez vous préparer 1 poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées)
- Vous devez vous préparer 3 c. à soupe Graines de chia
- Fournir 220 gr Lait de coco (ou tout autre lait végétal)
- Préparer 120 gr Yaourt grec
- Vous devez vous préparer 1/2 c. à café Extrait de vanille liquide
- Vous devez vous préparer 2 c. à soupe Miel
- Utilisation 1 c. à soupe Noix de coco râpée (optionnel)
- Vous devez vous préparer 2 c. à soupe Amandes grillées hachées (optionnel)
Veiller à bien utiliser des mûres surgelées et du lait bien frais et froid afin que la texture du smoothie soit légèrement mousseuse. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Verser la boisson végétale aux amandes sur les graines de chia. Ajouter la vanille, le miel et la cannelle.
Pudding de chia aux mûres sauvages instructions :
- Dans un bol, écraser les mûres sauvages à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée de fruit assez homogène.
- Rajouter les graines de chia, le lait végétal, le yaourt grec, l'extrait de vanille, le miel et la noix de coco râpée.
- Mélanger le tout 1 à deux minutes, couvrir de film étirable et mettre au réfrigérateur pour la nuit.
- Le lendemain, sortir le pudding et le servir immédiatement en y saupoudrant des amandes grillées et hachées grossièrement.
Verser le pudding dans un verre, un bol, une verrine selon le plat de dressage souhaité, ajouter le granola puis les fruits rouges avant de servir. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ou contenant. Couvrir d'une pellicule de plastique (Saran Wrap) et laisser au réfrigérateur pendant quelques heures, en s'assurant de remuer le tout avant de servir. Vous pouvez utiliser le type de lait que vous préférez dans ces recettes (lait de vache, soja, amandes, noix de coco). Mélangez le sucre de coco avec le lait de coco, le yaourt au soja et les graines de chia.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pudding de chia aux mûres sauvages. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Pudding de chia aux mûres sauvages recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
