Si vous recherchez une recette pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante tue seul besion 12 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante :
- Vous avez besoin 300 g riz blanc cuit
- Fournir 3 branches de céleri
- Utilisation 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 2 tomates cœur de bœuf
- Vous avez besoin 2 gros pavés de saumon
- Fournir 1 bouquet de persil
- Fournir Sel poivre
- Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café paprika
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin 1 citron jaune
- Préparer 2 cuillères à soupe crème fraîche
- Vous avez besoin 1/4 litre bouillon de poisson (fait maison pour moi)
Mettre un petit morceau de beurre sur chaque poisson. Déposer une poignée de légume sur chaque pavé, puis une cuillère à soupe de soja. Déposez sur chacune d'elle, un mélange de poireau, céleri rave et carottes et recouvrez par un pavé de saumon badigeonné de moutarde. Pressez le citron, arrosez de jus de citron et saupoudrez d'aneth.
Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante pas à pas :
- Laver les tomates les ébouillanter les éplucher les couper en morceaux
- Laver le persil le hacher
- Badigeonner les pavés de saumon avec l huile d olive réserver
- Poser une grande feuille d aluminium sur une plaque à four y déposer le riz
- Mettre les tomates en morceaux sur le riz
- Laver le céleri (branches et feuilles) le couper en petits morceaux ajouter sur les tomates
- Laver et éplucher les courgettes les couper en cubes les ajouter sur le céleri
- Poser les pavés de saumon sur les courgettes
- Couvrir les pavés de saumon avec le persil saler poivrer préchauffer le four à 200 degrés
- Dans un petit saladier mélanger la crème le paprika et le bouillon de poisson presser le citron ajouter le jus bien mélanger verser la crème obtenue sur le poisson
- Fermer hermétiquement la papillote et enfourner pour 30 minutes
- C est prêt ! Bon appétit 😋servir le saumon et disposer à côté le mélange de riz et légumes
Déposez vos papillotes soit directement sur une grille, soit dans plat allant au four. Y placer le saumon, les tomates cerise, le poireau et les rondelles de carottes. Ajouter une cuillère de crème fraîche sur le saumon, quelques gouttes de jus de citron, un peu d'ail et de persil. Poivrer, saler et refermer des papillotes. Recouvrez les pavés de saumon d'huile d'olive, d'ail, d'échalote, d'herbes de Provence et de ciboulette, salez et poivrez.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
