A la recherche de recette à base de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens se sentent inférieurs à mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet en utilisant 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Vous avez besoin 1/2 chouxfleur
- Fournir 100 g blanc de poulets
- Préparer 4 portion de fromage
- Fournir 3 branche de persil hachée
- Vous devez vous préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Fournir 1/2 c.à.c cumin
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c sel
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous devez vous préparer La sauce
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre noir
- Fournir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Vous avez besoin 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Utilisation 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Fournir 1 pomme de terre
Broyez dans un mixer le pain de mie. Mixez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et homogène. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes. Blanc de poulet : les meilleures recettes pour de la viande tendre et savoureuse.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
