A la recherche de recette à base de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite galettes carottes courgettes et flocons d'avoine ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir galettes carottes courgettes et flocons d'avoine en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine :
- Vous devez vous préparer 100 g flocons d'avoine
- Fournir 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous devez vous préparer 2 c a s de farine complete
- Préparer 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues)
- Vous devez vous préparer persil
Ce n'est pas la première fois que je vous propose une recette de galette sur le blog : "Galettes de patates douces et potimarron", " Galette de quinoa et carottes râpées", " Galettes de patates douces & courgettes", " Galettes multi graines aux brocolis, petits pois et pois chiches" … vous avez l'embarras du choix ! Je trouve ça tellement pratique pour les repas du soir. Bon allez, parce que dans la vie on ne peut pas manger que des gâteaux et des brioches, aujourd'hui je vais te parler d'un incontournable dans ma cuisine : les Galettes de flocons d'avoine aux légumes. Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis… En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine.
Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine pas à pas :
- Rapez les carottes et la courgette pas trop finement. les essorez en les pressant
- Mélangez flocons d'avoine, farine et œufs. Ajoutez les légumes et le persil haché. Salez et poivrez. Faire cuire des petits tas dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive
Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact…. Très faciles à réaliser, saines et goûteuses, elles deviendront vite incontournables cet été. Vous mélangez l'oeuf aux floncons d'avoine ainsi qu'aux oignons et à la carotte et puis vous assaisonnez le tout. Faites maintenant des boulettes avec la pâte, vous les aplatissez dans vos mains. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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