Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À faire blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine :
- Utilisation 160 gr potimarron avec la peau
- Fournir 130 gr flocons d' avoine
- Fournir 10 gr d' huile de coco
- Préparer 100 gr yaourt grecque
- Fournir 1 oeuf
- Utilisation 1 c à café de de levure chimique
- Vous devez vous préparer 1 pincée de 4 épices
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
On évite la crise de foie en troquant nos truffes au chocolat par des biscuits aux flocons d'avoine ! Pour plus de gourmandise, ajoutez des zestes d'oranges ou des fruits secs dans la préparation. Voir la recette : Petits biscuits aux flocons d'avoine; Mon livre : Ajouter la recette Découvrez la préparation de la recette "Crumble de potiron aux flocons d'avoine" : Couper la chair de potiron en dés. Eplucher et hacher l'oignon et l'ail.
Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine pas à pas :
- Lavez, brossez, coupez et cuire le potimarron avec la peau à la vapeur ou dans l'eau 15 minutes à peu près.
- Pendant ce temps, mixez 100 gr de flocons d'avoine, ajoutez l'oeuf, l'huile de coco fondue(au micro-ondes), le yaourt, la levure, les 4 épices, les 30 gr restant de flocons d'avoine, salez, poivrez et mélangez le tout.
- Egouttez le potimarron, mixez-le, rajoutez-le au mélange, remuer et laissez reposer 15 minutes.
- Dans une poêle, mettez un peu d'huile d'olive au pinceau et faites des petites galettes.
- Laissez cuire 2/3 minutes de chaque côtés et régalez-vous. - Bonne dégustation !
Couper les lardons en deux s'ils sont. Cookies aux flocons d'avoine, dates, amandes et graines de tournesol Sweetness & Photography - Juliette Guillermin - Ce sont des cookies dits healthy car ils sont riches en fruits secs et sauront vous donner de l'énergie pour bien commencer la journée. Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine. NathyChef - Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, il fallait que je trouve une variante de la recette des blinis normaux mais en plus léger. NathyChef - Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, il fallait que je trouve une variante de la recette des blinis normaux mais en plus léger.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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