Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite barre de céréales à la banane et vanille ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Barre de céréales à la banane et vanille est celui que vous essayez de trouver.
À faire barre de céréales à la banane et vanille tue avoir besoin 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de barre de céréales à la banane et vanille :
- Vous devez vous préparer flocons d'avoine
- Utilisation beurre
- Utilisation miel
- Préparer cassonade
- Préparer banane
- Utilisation Extrait de vanille
- Fournir graines de chia (facultatif)
- Utilisation graines de lin (facultatif)
- Vous devez vous préparer chips de banane
Barre de céréales à la banane Éplucher la banane, puis l'écraser et la cuire à feu doux dans une petite casserole avec le sirop d'érable. Des barres de céréales parfaites pour faire le plein d'énergie !. En faisant moi-même mes barres céréalières, je sais ce qu'elles contiennent et je varie les saveurs ! Les barres de céréales sont devenues incontournables pour les sportifs.
Barre de céréales à la banane et vanille instructions :
- Mettre les flocons d'avoine avec les graines et les chips
- Faire fondre le mélange beurre sucre miel. Pendant ce temps réduire la banane en purée
- Mettre le mélange fondue du beurre du sucre et du miel sur le mélange des graines et des flocons d'avoine. Puis la banane.
- Mettre la préparation dans un moule et faire cuire 15 minutes à 175 degrés chaleur tournante.
Souvent riches en glucides (sucre), elles apportent le coup de fouet nécessaire en cas de baisse de tonus. Faciles à transporter, elles seront également parfaites pour le goûter des plus jeunes. Mixez jusqu'à ce que l'ensemble forme une pâte homogène. Coupez la en morceau dans une casserole et écrasez la à l'aide d'une. Des barres de céréales croustillantes au coeur fondant à la framboise Même s'i m'arrive encore à l'occasion de craquer sur une barre de céréales toute prête, je choisis de plus en plus de réaliser moi-même ces petits snacks pour le goûter ou le petit-déjeuner, histoire de savoir ce qu'il y a dedans et d'avoir quelque chose de plus sain et mieux équilibré.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Barre de céréales à la banane et vanille, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Barre de céréales à la banane et vanille recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
