Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose
Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

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Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.

Vous pouvez cuire wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose :
  1. Vous devez vous préparer 230 g d'eau tiède
  2. Utilisation 500 g farine
  3. Vous devez vous préparer 45 g d'huile dolive
  4. Fournir 1 c à c 1/2 de sel
  5. Préparer 2 yaourts de coco ou classique
  6. Fournir 1 citron
  7. Vous avez besoin 3 brin de ciboulette
  8. Fournir 2 avocats
  9. Fournir 4 tranches de saumon fumé

Cette verrine de saumon et avocat est subtilement relevée avec des herbes fraîches. Quant au yaourt à la grecque, il apporte toute son onctuosité. C'est léger et gourmand alors bon appétit ! Au centre de chaque wrap, disposez les tomates, l'avocat, la salade, et le poulet.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose instructions :
  1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène
  2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn.
  3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins.
  4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée.
  5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas.
  6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée.
  7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap.

Salez, poivrez et remettez un peu de sauce au yaourt avant de parsemer du reste de coriandre fraîche ciselée. Roulez les wraps et conservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir. Wrap au poulet, sauce yaourt et coriandre. Royal Chill - En cuisine avec cette belle idée de recette de wrap au poulet, sauce yaourt et coriandre. Badigeonnez chaque wrap de sauce au yaourt.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.