Vous recherchez la recette bagels aux 5 céréales faciles et sains parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur bagels aux 5 céréales faciles et sains ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Bagels aux 5 céréales faciles et sains est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire bagels aux 5 céréales faciles et sains en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de bagels aux 5 céréales faciles et sains :
- Vous avez besoin 350 gr farine 5 céréales
- Vous devez vous préparer 150 gr farine t65
- Utilisation 230 ml d'eau tiéde
- Préparer 12 gr levure sèche boulangère instant
- Utilisation 1/2 cac de sel
- Vous avez besoin 1 cas de sirop d'agave
- Préparer 1 oeuf + 1 blanc
- Fournir 5 ml d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer Graines de pavot/ lin/ sésame
Versez la farine, la levure, l'eau, l'huile et le sel dans le bac de la machine à pain. Dénoyautez les dattes et coupez-les en morceaux. Coupez les raisins secs en morceaux. Voir plus d'idées sur le thème Céréales, Régime paléo, Recette.
Bagels aux 5 céréales faciles et sains pas à pas :
- Préchauffer le four à 30°
- Mettre les farines, le sirop, le sel et l'huile dans un saladier. Mélanger le tout.
- Ajouter l'oeuf et la levure. Pétrir pendant 1 min.
- Incorporer doucement l'eau. Continuer à petrir jusqu'à obtenir une boule homogéne (elle est un peu collante mais c'est normal)
- Recouvrir la pâte avec un tissu humide. Éteindre le four puis mettre le saladier en bas du four et laisser poser 30 min.
- Fariner un plan de travail, dégazer la pâte. La travailler là pendant 2 min. Former 6 boules puis les sur un papier cuisson puis faire un trou au centre. Les recouvrir avec un tissu sec.
- Mettre à nouveau au four éteint et laisser poser 15 min.
- Préchauffer le four à 200°
- Faire frémir de l'eau dans une casserole (petites bulles). Mettre les baguels un par un puis laisser fremir 15 sec. - Les poser sur un tissu sec.
- Battre le blanc d'eau. Badigeonner les puis saupoudrer de graines (sésame, pavot, lin). - Les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner 20min.
- Laisser refroidir avant de les ranger dans une boite hermétique. Ils se conservent plusieurs jours
Barres de céréales chocolat - noisettes - amandes. Rien de tel que des barres de céréales au petit déjeuner ou au goûter pour garder la forme. Saviez-vous qu'il est très facile de les réaliser soi-même à la maison ? Cette recette vous permettra d'obtenir des barres plus gourmandes, saines et économiques que les versions industrielles.. Couper les chapeaux des tomates, les creuser l'aide d'une cuillère et mettre la pulpe de côté.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Bagels aux 5 céréales faciles et sains. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
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