Chou-fleur à la crème de moutarde et fromage
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Chou-fleur à la crème de moutarde et fromage @4PassionFood

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À faire chou-fleur à la crème de moutarde et fromage @4passionfood tue avoir besoin 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de chou-fleur à la crème de moutarde et fromage

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  1. Fournir 700 g chou-fleur
  2. Vous devez vous préparer 30 g beurre doux
  3. Utilisation 1 oignon finement ciselé
  4. Préparer 1-1/2 tsp de cumin en graines
  5. Vous devez vous préparer 1 tsp de curry en poudre
  6. Vous avez besoin 1 tsp de moutarde en poudre
  7. Vous devez vous préparer 2 piments verts lavés et coupés très finement (ôter les graines)
  8. Vous devez vous préparer 3/4 tsp moutarde en graines
  9. Vous devez vous préparer 200 ml crème fraîche épaisse
  10. Fournir 120 g fromage cheddar mature râpé
  11. Utilisation 20 g chapelure
  12. Fournir 5 g persil frais haché
Chou-fleur à la crème de moutarde et fromage

@4PassionFood instructions :

  1. Préchauffer le four à 180c. - Détailler le chou-fleur en fleurettes et le cuire dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre mais pas trop. Égoutter et réserver.
  2. Dans une cocotte en fonte de 24cm,faire fondre le beurre y ajouter l’oignon, laisser cuire jusqu’à ce qu’il devient translucide, ajouter après le cumin,le curry,la moutarde en poudre et le piment. Faire cuire 4 min tout en remuant, ajouter la moutarde en graines, cuire pour autre minute et ajouter la crème fraîche, 100g de fromage et 1/2 tsp de sel. Cuire jusqu’à ce que la sauce soit légèrement épaisse, ajouter le chou-fleur, remuer gentiment laisser encore 2 min avant de le retirer du feu.
  3. Mélanger 20g de fromage avec la chapelure et le persil, saupoudrer le chou-fleur de ce mélange et mettre au four pour 8 min avant de passer au grill pour gratiner.

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