Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur idée pique-nique coloré et sain ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner idée pique-nique coloré et sain de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de idée pique-nique coloré et sain! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir idée pique-nique coloré et sain en utilisant 23 Ingrédients et 14 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de idée pique-nique coloré et sain :
- Préparer Cake:200 gr de farine
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Fournir 70 gr fromage blanc
- Vous devez vous préparer 10 gr poudre à lever
- Utilisation 60 ml lait
- Préparer Sel, poivre+10 gr levure maltée
- Fournir Garniture:1 tranche jambon, 30gr gruyére/12 olives coupées en 2
- Vous devez vous préparer Crakers emmental:100 gr farine épeaitre
- Utilisation 15 gr huile d'olive
- Utilisation 35 ml eau temp ambiante
- Utilisation Sel, poivre
- Utilisation 20 gr gruyère
- Vous devez vous préparer Verrines: 1/2 avocat+1 tranche de saumon coupés en petits carrés
- Vous devez vous préparer Quelques feuilles de mâche
- Utilisation 50 gr philadelphia
- Vous avez besoin 1 cac de jus de citron/ 1/2 cac d'herbes de Provence
- Vous devez vous préparer 1/2 cac d'ail moulu +ciboulette pour la déco+ sel
- Utilisation Salade:150gr lentilles vertes égouttées
- Vous devez vous préparer 1 tomate coupée en carrés
- Fournir 1/2 oignon coupé en lamelle
- Vous devez vous préparer 1 cas de vinaigre balsamique
- Utilisation 4 cas d'huile de sesame/ 1 pincée de curry
- Vous avez besoin Sel, persil
On célèbre la nature et son épanouissement. C'est aussi la période idéale d'adapter un régime alimentaire sain et. Les petits pots Mason sont parfaits pour que chacun ait un breuvage à son goût. Et c'est tellement beau et festif!
Idée pique-nique coloré et sain instructions :
- Cakes: préchauffer le four à 180°
- Mélanger les oeufs, sel, poivre, fromage, le lait, la poudre et la farine dans un saladier
- Diviser la préparation en deux. Dans l'une verser les olives et la levure. Mélanger. Faire la même chose dans la 2ème avec l'emmental et le jambon coupé en petit morceaux
- Verser les préparation dans les mini moule à cake jusqu'au 3/4 et enfourner 20 à 25 min.
- Crakers: Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et le poivre.
- Faire un puit au centre puis ajouter l'huile et l'eau. Petrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Mettre la pâte sur papier cuisson. L'étaler sur 1/2 cm d'épaisseur avec un rouleau pâtissier. Déposer le gruyère uniformément et tasser un peu avec les doigts.
- Tracer des lignes horizontales et vertocales sur 2 cm. Les espacer pour une meilleure cuisson et enfourner 15 à 20 min. Ils doivent être un peu dorés.
- Verrines: Dans un bol, mélanger le philadelphia, l'ail, le sel et les herbes.
- Dans des ramequins, déposer des feuilles de mâches, 1 cac de philadelphia, l'avocat, a nouveau le philadelphia, le saumon et parsemer de ciboulette. Elles se conservent au frais.
- Salade: Dans un saladier, mélanger les lentilles, les oignons et les tomates.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le sel. Verser le tout dans le saladier puis bien mélanger.
- Mettre la préparation dans dans petits bocaux. Saupoudrer de ciboulette. A conserver au frais
- En plus dans mon panier: boeuf séché, légumes à croquer, fruits frais
Limonade, thé glaçé ou eaux infusées aux fruits: pas de chicane, on les aime tous! Pour le thé glacé maison, on fait infuser du thé à l'avance, on le sucre au besoin (mais peut-être pas besoin avec les fruits!) et on verse dans les pots avec des fruits et des. Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins diététique que ceux préparés à la maison. Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour préparer un pique-nique sain et équilibré. Micro budget, maxi plaisir, place au pique-nique serré en prix, pas en surprises !
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Idée pique-nique coloré et sain recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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