Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau est peut-être celle que vous recherchez.
À faire julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau :
- Préparer Filets de maquereau fumé nature
- Utilisation 2 belles carottes jaune et orange
- Fournir 1 poireau
- Fournir 4 pommes de terre
- Préparer Quelques branches de choux fleur
- Fournir Baies de citron, poivre rouge de kampot, baies roses, thym frais
- Préparer Graines de chia
- Préparer Graines de sésames et de courges
- Fournir Raisins blonds sec
Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau instructions :
- Râper les carottes, couper finement le chou fleur, ajouter les raisins, les graines de courges, de chia, de sésame, saler, poivrer puis assaisonner au vinaigre de cidre et à l'huile d'olive comme il vous plaira.
- La julienne de légumes; faites cuire votre poireau, le reste de carottes et de chou fleur et vos quatre pommes de terre préalablement coupés en morceaux de taille moyenne, à la vapeur. Les faire ensuite revenir à feu doux dans un peu de beurre, saler et poivrer et agrémenter de thym frais.
- Pour les filets de maquereau, les arroser d'un jus de citron pressé, d'un peu d'huile d'olive. Puis parsemer la tranche de poivre de kampot, baies de citron, baies roses, graine de chia, graine de sésame.
- Les trois recettes se marient très bien, puisque le maquereau et la salade se mangerons froid et la julienne tiède. De quoi finir les trois carottes de votre frigo!
Maintenant que vous avez revu la recette de Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Julienne de légumes, salade fraîche et filets de maquereau recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
