Si vous recherchez une recette les enveloppes d'épinards, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite les enveloppes d'épinards ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Les enveloppes d'épinards est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
À faire les enveloppes d'épinards tue avoir besoin 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
- Préparer La pâte
- Utilisation 250 g farine
- Utilisation 1 pot yaourt
- Utilisation 3 càs huile d'olive
- Préparer Sel
- Utilisation 1 càs levure chimique
- Utilisation 5 cl eau tiède
- Préparer La farce
- Vous avez besoin Botte épinard
- Vous devez vous préparer Sauce bechemel
- Préparer Fromage blanc
- Fournir 2 gousses d'ail
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Vous avez besoin Dorure et garniture
- Vous devez vous préparer 2 jaunes d'œufs
- Préparer 1 càc huile
- Vous devez vous préparer 3 càs café noire
- Vous avez besoin Graines de sésames grillées
Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de sopalin et tu les mets à l'aise ds une boite plastique ds la partie légume de ton frigo. Tu pourras toujours les cuisiner si tu voies qu'elles se flétrissent. Claire a raison tu peux les conserver pour les manger crues. Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de.
Les enveloppes d'épinards pas à pas :
- Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
- Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
- Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
- Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
- Bonne dégustation.
Ajouter les épinard égoutés, laisser cuire jusqu'à ce qui n'y est plus de sauce. Ouvrir une feuille de brick et met… Pliez l'extrémité inférieure de la feuille vers le haut et enroulez-la jusqu'à ce qu'elle forme une enveloppe. Elle doit être bien serrée pour empêcher le contenu de couler. Réalisez autant de wraps d'épinards dont vous avez besoin, servez-les et appréciez leur saveur ! Les plants d'épinards stressés sont alors montés en graines et les feuilles vertes n'ont plus repoussé… Effectivement les plantes réagissent fortement aux changements de température brutaux, craignant pour leur survie, elles produisent alors des graines.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Les enveloppes d'épinards. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Les enveloppes d'épinards recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
