Vous recherchez la recette nuggets de dinde - ig bas parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur nuggets de dinde - ig bas ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Nuggets de dinde - IG bas recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez avoir nuggets de dinde - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Vous avez besoin 30 g farine de blé intégral T150
- Vous devez vous préparer 1 oeuf
- Utilisation 40 g son d'avoine
- Fournir 35 g graines de sésame
- Préparer sel, poivre, persil
- Utilisation 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Vous avez besoin huile de coco
Le régime IG bas est promu pour la perte de poids. Il consiste à contrôler son apport en sucres et en glucides, lesquels favoriseraient la prise de poids. Voici une recette qui a beaucoup plu. Il faut un peu de temps pour la préparer mais cela vaut le coup.
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Besoin de perdre du poids pour votre santé et/ou votre bien-être ? Voir plus d'idées sur le thème Ig bas, Recette, Pates. Ils ont un petit goût de "reviens-y"! Nuggets de dinde - une recette de cuisine iTerroir - Un plaisir pour les petits comme pour les grands, rapide, simple, une autre manière de manger de la dinde. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Nugget maison, Nuggets de poulet !
Maintenant que vous avez revu la recette de Nuggets de dinde - IG bas, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Nuggets de dinde - IG bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
