Curry de courge, protéines de soja et poivrons
Curry de courge, protéines de soja et poivrons

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur curry de courge, protéines de soja et poivrons ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.

La plupart des gens ont abandonné curry de courge, protéines de soja et poivrons à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de curry de courge, protéines de soja et poivrons! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

À faire curry de courge, protéines de soja et poivrons tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de curry de courge, protéines de soja et poivrons :
  1. Vous avez besoin 1 morceau de courge
  2. Vous avez besoin 1 poivron vert
  3. Vous avez besoin 1 poivron rouge
  4. Vous avez besoin 50 g protéines de soja
  5. Utilisation la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
  6. Préparer Curry
  7. Vous devez vous préparer Cube de légumes
  8. Fournir Sel
  9. Préparer Poivre
  10. Vous devez vous préparer Topping: ici, graines de courge et sésame
Curry de courge, protéines de soja et poivrons instructions :
  1. Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
  2. Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
  3. Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
  4. Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
  5. Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
  6. Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
  7. Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Curry de courge, protéines de soja et poivrons recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Curry de courge, protéines de soja et poivrons recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.