Si vous cherchez des recette à base de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Utilisation 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Utilisation 4 portion de fromage
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Fournir 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c cumin
- Utilisation 1/2 c.à.c paprika doux
- Utilisation 1/2 c.à.c sel
- Fournir 1/2 c.à.c poivre noir
- Préparer La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre noir
- Fournir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous avez besoin 1,5 L d'eau
- Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Vous devez vous préparer 1 pomme de terre
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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